四十肩と肩こりの決定的な違い｜完治するのはどちらか？

四十肩と肩こりの決定的な違い｜完治するのはどちらか？

■四十肩の症状

四十肩は、首の付け根から方にかけて、痛くてラジオ体操をやっても、腕が肩よりも上に上がらない。

だから周りの人と比べると、すごく不自然な体操になってしまいます。
会社でこんなことしていたら、「お前、適当にやってるだろう！」と、お叱りを受ける事は間違いないです。

それくらい見た目が変なので、とうとう体操をするのを止めてしまいました。やっても痛くて悪化しそうですから。

この四十肩は、肩の炎症であってコリとは異なります。


■肩こりとは？

肩がこる。
これは血行が悪く、疲労物質が蓄積されることが原因とされています。
ただし、それ意外にも原因があるので同じ肩こりでも、症状は異なる場合があるようです。

また神経系にトラブルがあり、たとえば足のところに異常があるのに、肩の付近が痛いという不思議な現象も起きるようです。神経がつながっているので、遠く離れたところが痛くなるとなると、もう素人目にはなんともしようがないです。

サプリメントでなんとかできないかと考えるのも、病院で大げさに治療をしてもらうほどではないというのが正直な気持ち。

■有効な治療法は？

肩こりはなかなか治らないですが、四十肩は１～２年程度で自然治癒する場合があるので、肩こりほど長期間にわたり痛みが伴うことはないそうですが、私は一度痛くなり治ったあと、また数年後になってしまったので長く付き合っている感じです。

どちらも完治したいものですね。
でも100％有効に治療はなかなかできないようで、上手く付き合うのが良いようです。

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